1、想分散注意力。你就要注意这件事情之外的事情。你除了要注意外面的事情之外。你还要去想象不做这件事情的结果。
2、你要是想象那个事情。应该会出现什么样的事情让你很惊讶，越想越深入，就会把你的注意力分开。
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